你好！你到底好嗎？我只是在這裡過著不整潔的生活。不像戲劇那樣整潔，就像我很混亂。但是，這並不是影響這篇文章的原因……這本發布受到了我今天發生的非常隨意的事情的影響，因為很可能不是很棒（在列表中排名第二）。 那時我可以選擇一個選項= i可以a。）修改此練習或b。 我最新的視頻 我美麗的配偶在Pysch Ward：回憶錄 – 書評 我美麗的配偶在Pysch病房：回憶錄 馬克·盧卡赫（Mark Lukach） 對2017年發行的最暢銷回憶錄的音頻簿評估。 這是一個很棒的聽嗎？ 我正在分享對Audible提供的書的快速評估。 來自亞馬遜： 年輕婚姻的令人心碎而充滿希望的回憶錄，由精神疾病重新定義，並肯定了愛的力量。 馬克和朱利亞的生活始於童話般的浪漫史。他們像18歲那年一樣跌倒，在二十四歲結婚，並在不久之後在舊金山開始了夢想中的生活。然而，當朱利亞（Giulia）二十七歲時，她經歷了令人恐懼和不可預見的精神病突破，使她進入心理病房近一個月。總有一天，她也充滿活力。接下來，她既妄想又自殺，他說服了她喜歡的人並不安全。 問題： 您現在正在聽什麼書或播客？ 我應該聽什麼？ 該書以及其他評估的鏈接在RuneAtrePeat.com上 更多視頻 0秒的5分鐘31秒 接下來 傑西卡·辛普森（Jessica Simpson）回憶錄 – 開放書評 06:05 居住 00:00 08:21 05:31 我當然選擇繼續這樣做，因為我非常接受自我接受。但是，也許我應該嘗試在我想做一天的伙伴中至少做一個或兩種糟糕的做法。因此，這裡是初步清單 – 我也許會選擇明年工作的一個。 TBD。 您不想與我在線的原因： 1.我很早就起床，也是一個“早起的人”。這意味著一旦我睜開眼睛，我就起床，煮咖啡，與拉斯維加斯說話，並在陽光下等待著跳舞，以便我跑步。 我早上做好準備時，我會盡力保持和平，但是我對此很糟糕。 例如：我今天凌晨4點之前醒來，無法重新入睡？所以我剛起床，在拉斯維加斯表現出色的同時也很高興成為我的朋友…… 2.在某些情況下，我不確定我想要什麼零食，所以我會咬一些酸奶，並將其放回冰箱中。這意味著那里通常有幾個開放/半吃酸奶。 （在我的防禦中，冰箱的頂架在某些情況下會凍結它們，因此我不能露面，直到它們再次解凍為止。） 3.我有很多跑步鞋以及賽牌以及其他隨機跑步或鍛煉垃圾！ 注意：完成後，我確實將所有東西都放回了位置，但是沒有很多空間，所以我覺得它到處都是。我的跑步鞋主導著鞋子壁櫥，我的重量被推到側面，但是我沒有健身中心或任何適合推動它們的地方，我的遮陽板掛在水壁櫥周圍…… 4.在某些情況下，您可能會來房屋，因為我烤了東西，所以會像魔術一樣的氣味。 而且您會感到非常興奮，因為它聞起來像香草，肉桂以及黃油生了一個孩子。 但是後來我不得不告訴你，這確實是一些健康的蛋白粉紙杯蛋糕之類的東西。 甚至更糟糕的是 – 有時候，我會用真正的黃油和糖烘烤一些東西，而且在您回家之前都吃了一切，我都吃了一切。 5.好吧，為自己提供一些信用等級 – 我喜歡做飯。所以，我會為你做飯。 昨晚，我從前一天開始用剩下的中國食物製作蝦米飯。太好了！ …
喬恩·瓊斯（Jon Jones）欺騙內華達州指定體育委員會？會有影響嗎？
如果您曾經去過或聽過在線運動薪酬行政聽證會，您會注意到沒有深度審查提供大量的事實陳述（這些類固醇最終是如何在您的系統中？相信我服用了一些不良補品。）。現在，我們進行了理想的試石測試，可以準確查看有多少欺騙運動委員會準備容忍的欺騙性委員會，並由UFC輕量級重量級冠軍喬恩·瓊斯（Jon Jones）提供。 今年早些時候，瓊斯（Jones）被帶到NSAC面前，以回應他與丹尼爾·科米爾（Daniel Cormier）參加的戰前鬥毆，同時宣傳了即將舉行的UFC輕量級重量級冠軍賽。瓊斯承認有不當行為以及要求寬大處理懲罰的寬大處理指出，他已經處理了這場鬥毆的巨大影響，導致賠償金相信他由於這一事件而失去了盈利的耐克贊助。指的是耐克贊助瓊斯在宣誓說實話之後宣布的，符合政府委員會： “我已經處理了一些懲罰。我失去了我對我的認可。我最大的之一。” 當被問及丟失的背書的價值時，瓊斯驗證了其“我的耐克交易”。 瓊斯的律師從一開始就驗證了參加聽證會的職能是要求寬大處理，他指出，丟失的報價的價值符合“超過六位數的價值……如果您真正考慮到它” 。 瓊斯現在承認他“措辭錯誤”。換句話說，如果他們“考慮”瓊斯由於喬米爾（Cormier）的鬥毆而失去了“超過六人物”的讚助，那麼賠償就被欺騙了。 MMA Bigging有一個故事： 瓊斯在UFC 182媒體研討會上說：“當我在委員會面前時，我當然措辭錯誤。” “耐克並沒有減少我的戰鬥，就像我對耐克的道歉一樣，因為他說他們自戰鬥以來就丟下了我。他們真的沒有。據了解，耐克（Nike）在米高梅（Grand）中間的鬥毆（Grand）中的鬥毆要糟糕得多。 瓊斯說：“已經是正式的，”總部的每個人都知道。我的團隊知道我不會和耐克一起參加第三年。然後我們開始吵架。”… 瓊斯說：“事情的現實是，我沒有被耐克拋棄。” “這是一件共同的事情，我們在實際戰鬥之前幾個月就討論了這件事。” 也許許多重要的是，在審議期間，薪酬指出了瓊斯在不中止他的“煩惱”，而是強加鄰里服務作為懲罰。 瓊斯向耐克道歉，但這是他應該關注的賠償。這種欺騙不應輕輕地採用，因為它影響了他們的決策過程的完整性。 NSAC指南467.885（3）特別使賠償能夠“暫停或撤銷許可證，否則紀律”，“為賠償或委員會代表提供虛假或誤導性信息的戰鬥人員”。 現在，讓我們確切地看看這是如何展開的。 分享這個： 推特 Facebook 像這樣： 喜歡加載… 有關的 UFC和內華達州的選項在與喬恩·瓊斯（Jon Jones Scandalapril）交易中指定運動補償 內華達州是否會指定運動補償，尋求喬恩·瓊斯（Jon Jones）的CIR測試？2015年1月8日1評論 關於UFC意外地點的監管思想從內華達州到2018年11月24日開關
內特·迪亞茲（Nate Diaz），喬恩·瓊斯（Jon Jones）和布羅克·萊斯納爾（Brock Lesnar）和解協議
本週早些時候內華達州體育委員會接受了內特·迪亞茲（Nate Diaz），喬恩·瓊斯（Jon Jones）和布羅克·萊斯納（Brock Lesnar）的和解協議。 迪亞茲（Diaz）被判處50,000美元的罰款（佔他的錢包的2.5％），並在戰前新聞發布會上向Conor McGregor扔水瓶提供了50個小時的社區服務。 喬恩·瓊斯（Jon Jones）因未在UFC 200之前未能競選藥物的毒品計數而被停職一年（與USADA停職相吻合）。 布羅克·萊斯納爾（Brock Lesnar）被罰款25萬美元（佔他的錢包的10％），並因未能通過IN和UFC 200的競選測試而停留一年 UFC返回運動員的興奮劑時期）。 我通過與NAC的公共記錄請求獲得了這些和解協議的完整副本。 對於任何感興趣的人，都是完整的文件 迪亞茲，瓊斯和萊斯納爾NAC和解協議 分享這個： 推特 Facebook 像這樣： 喜歡加載… 有關的 讓我們談談Brock Lesnar，興奮劑和潛在的法律輻射July July 16，2016年8條評論 布羅克·萊斯納爾（Brock Lesnar 布羅克·萊斯納（Brock Lesnar）的回報和UFC的USADA Policy June 6，2016與14條評論
去阿納海姆
你好！自從我今天去阿納海姆的天然產品博覽會以來，我感到非常倉促。 我很早就醒來了，並且長期以來又燃燒了： 我最新的視頻 非正統的書以及Netflix評估 書籍和Netflix系列的評論 – 非正統。出色的聽 – 書籍，播客以及視覺家庭娛樂評估系列。 更多視頻 0秒的8分鐘21秒 接下來 馬拉松訓練第3天 00:51 居住 00:00 08:21 07:28 不幸的是，我很愚蠢。我相信我有時間去16英里，但是我意識到我只有2個小時 – 這意味著我可能只能做13.75。我最終跑了7次，並走了最後一個.25，跌倒了。 我不確定我是否會在晚些時候或明天將這些里程組成，或者只是將其稱為損失。長期應該真正地一起完成“計數”，但是我不喜歡我再錯過了一個朗伊。上週末，我想念它，因為我不在城裡。 早餐是一個瘋狂的酸奶碗，帶有喬巴尼芒果（Love），大量的水果沙拉，穀物，腰果以及一些葡萄乾。 我一直在夢見這個碗裡跑了一半。超好的。 好吧，要去！稍後再見！ 給我發送工作簿 節省 分享很關心！ 分享 鳴叫 別針 分享 郵件 分享 繼續選擇這些： 波士頓馬拉松視頻系列培訓helly！ 波士頓馬拉松視頻系列培訓helly！ 你好！我在Hyland的Powered舉辦了一個名為“ 10，000英里到波士頓”的視頻系列！我們正在遵守Heale團隊 Revel Marathon-big Bear比賽的結果以及回顧 Revel Marathon-big Bear比賽的結果以及回顧 Revel Run比賽系列馬拉松大型熊競賽回顧以及前十名。狂歡巨大的巨大熊以及與我一起奔跑的最好的英里 主要馬拉鬆比賽登記截止日期 主要馬拉鬆比賽登記截止日期 列出了美國最重要的馬拉松以及每場比賽的日期。截止日期以及要求運行紐約市Mara的要求 OC馬拉松培訓計劃以及比賽折現率代碼 OC馬拉松培訓計劃以及比賽折現率代碼 馬拉松以及半程馬拉松培訓計劃中間，以更快或公關。對於有時間目標的跑步者。耐力Traini 波士頓馬拉松週末第一天的10張最好的照片 波士頓馬拉松週末第一天的10張最好的照片 …
問題，服務
問題：我喜歡吃很多食物。 解決方案：將不幸的Ol凍結餐放在巨大的生菜和鷹嘴豆泥中。另外，與餅乾配對不會在博客上顯示餅乾，因為它們的數量會嚇到健康的讀者。 我最新的視頻 馬拉松訓練第6天 馬拉松培訓第6天。運行博客更新。 更多視頻 0秒，1分19秒 接下來 面膜跑步或在戶外行走 07:15 居住 00:00 08:21 01:19 問題：我幾乎有一個空的堅果黃油罐，但是不是燕麥的最重要的粉絲。 解決方案：而是在罐子裡吃穀物！這搖晃。 重新填充直到堅果黃油和/或穀物消失 問題：我是個傻瓜。 解決方案：抱歉，仍然試圖相信一個。同樣，仍然試圖相信我今天下午在我的廚房地區效忠的原因…… 問題：我剛從維塔托普那裡出來。 解決方案：切碎巧克力棒，將其放在PB吐司以及融化上。 www.nataliedee.com 您需要我解決任何類型的問題嗎？我在滾 給我發送工作簿 節省 分享很關心！ 分享 鳴叫 別針 分享 郵件 分享 繼續選擇這些： 確切如何阻止糟糕的練習hack -126 確切如何阻止糟糕的練習hack -126 停止進食，暴飲暴食或更多貧困習慣的技術。最好的直觀飲食建議可以幫助您放棄飲食計劃 我今天吃的食物日記 – 馬拉松訓練第4週 我今天吃的食物日記 – 馬拉松訓練第4週 我一天吃什麼。食品日記運行博客培訓第4週。早餐，午餐，晚餐以及小吃以及註釋 15快速預先運行小吃的想法 15快速預先運行小吃的想法 在跑步之前和何時飲食之前要吃什麼。 15個新跑步者的快速預跑零食概念以及半程馬拉鬆的培訓 最好的天然產品博覽會影響者的最愛以及健康食品賓果遊戲 最好的天然產品博覽會影響者的最愛以及健康食品賓果遊戲 你好！天然產品博覽會（又稱社交媒體上的#Expowest）本週末在加利福尼亞州阿納海姆（Anaheim）。這是一個重要的會議 跑步後吃什麼 跑步後吃什麼 跑步後吃什麼以更快地恢復。 …
貝拉特（Bellator）昨天對嚴重指控
提起訴訟。 該訴訟稱，貝拉特（Bellator）錯誤地駁回了貝拉特（Bellator）的前“人才進步總監”原告Zachery Light，他於2016年3月17日被終止。 該訴訟稱，貝拉特（Bellator）持有非法或不道德的方法，當原告將這些方法指示給他的雇主時，這對冷漠感到滿意。 他聲稱這種氣氛反過來導致壓力和焦慮以及壓力，並最終導致了他的解僱。 所謂的方法包括 安排了不同的“輔助比賽”，在據稱由晉升的政府代表的戰鬥人員與對手建立了反對者，他們可能會“受到極大的毆打” 儘管理解競爭對手，也要求原告直接與競爭對手進行談判，並要求原告進一步要求原告“干擾經理/客戶關係” 允許戰鬥機競爭使用鍛造/偽造的醫療報告 僱用一個私人行動，以同時處理戰鬥機的促銷活動的行政能力 允許工人駕駛Bellator高質量的轉讓貨車以及暫停許可證的活動 原告要求對經濟，一般和懲罰性損失以及Bellator的費用以及父母商業Viacom Inc.尋求損害賠償。 Bellator尚未正式回應訴訟，並且謹慎地指出，尚未在法庭上證明這些指控尚未得到證明。 分享這個： 推特 Facebook 像這樣： 喜歡加載… 有關的 少數民族Bellator股東提起訴訟維亞康姆，指控分流收入July 2015年15月15日 Scott Coker – UFC打開Bellator的書籍將造成“嚴重傷害”，2017年2月24日，2條評論 Coker – 橫衝直撞賠償了超過100萬美元，“製造”合同Breachmarch 2015年13月13日
專業拳擊建議按照最近討論的統一國家對大腦安全的要求
，戰鬥運動醫學中最關鍵的問題之一是頭部創傷的程度差不多？ 儘管響應尚不清楚，但目前的監管景觀可能會在選擇何時必須將監管機構插入“對自己的好處太難”的運動員插頭。 為此，今天在《醫生雜誌》以及解決此問題的運動醫學雜誌上發表了一項至關重要的研究，並需要監管一致性。 在今天的帖子中，標題為“確定大腦身體健康的戰鬥：時間到了？ 作者強調了一個事實，即“多達20-50％的前專家拳擊手”表現出慢性腦損傷的症狀。 他們還指出：“產生急性和慢性神經病理學所需的確切損害閾值均難以捉摸； 因此，必須早期檢測以及在專家拳擊中正確施用神經損傷”。 注意到，如果沒有中央指南“在美國的專家拳擊醫療指南有點統一”，一些委託理解頭部創傷的危險遠低於其他委託。 作者打電話給對大腦安全的最低要求以及在州之間共享的最低要求。 建議的要求包括 – 標準化神經系統測試 使用神經影像學 採用戰鬥曝光指數來確定高危險戰鬥機 如果他們的科學意義變得更加清晰，請考慮在未來幾年中尋求生物標誌物 該帖子以最終思想的遵守結束 – 不幸的是，急性腦損傷和慢性腦損傷是拳擊手所遭受的最典型的傷害。 長期以來，這項運動一直受到指定委員會的監管，但是目前，這些理事機構在為拳擊手的神經系統健康和健康方面的供應方面差異很大。 許多指定缺乏最佳的醫學要求以及執法差異很大，這導致拳擊手的購買論壇，直到積極的鬥爭位置所在為止。 指定拳擊指南同樣會導致利率衝突，因為指定的嚴格指南可能會在其他地方安排回合時會導致利潤損失。 拳擊是該國唯一缺乏中央監管組織的主要運動。 腦震盪和持久腦損傷對拳擊手來說是一個特別相當大的危險，因為這項運動的目標實際上是向對手提供腦震盪。 據研究估計，所有拳擊手的一半將因慢性創傷性腦損傷而經歷，現在是時候促進對大腦安全的最低需求的促進，所有這些要求都指定了所有指定的納入。 拳擊手的健康和健康以及這項運動的持久可行性都取決於它。 分享這個： 推特 Facebook 像這樣： 喜歡加載… 有關的 拳擊手以及MMA Fightersjan 2015年2月30日，“安全研究”的次數和與最小化大腦量相關的戰斗數量 內華達州的運動補償與競爭對手腦部健康船員28，2016年“安全研究” 英國運動醫學雜誌 – 2015年10月16日，“安全研究”增加補水需求
冠軍婦女，其他人以2.5億美元的價格被美國保險運動中心禁止進行性虐待未成年運動員的教練，尋求助攻
（編者註：遵守說法：今天早上分享了遵守。 我們被美國Safeport中心禁止的教練以2.5億美元的價格起訴，以虐待他的未成年運動員。 為什麼是我們？我們不是安靜的；我們告訴了排球社區他的禁令。現在，我們需要法律辯護。 我們引入了GoFundMe，以支付我們的法律辯護，我們的律師Ryan Jacobson。 美國安全運動中心禁止里克·巴特勒（Rick Butler）來自美國排球，因為他對未成年人的性虐待，以及他現在針對我們提起了2.5億美元的訴訟：南希·霍格斯海德·馬卡爾（Nancy Hogshead-Makar），黛布拉·迪馬特（Debra DiMatteo）以及冠軍婦女，也是一個非營利組織，這是一個非營利組織使所有運動員更安全。 •里克·巴特勒（Rick Butler）在美國排球，AAU的會員或教練中永遠被禁止，並從Junior排球協會中獲得了“無限期停賽”，這是他協助的一個組織。此外，里克·巴特勒（Rick Butler）被禁止使用沃爾特·迪斯尼（Walt Disney）/ ESPN的所有物業，這是AAU國家排球錦標賽的持有之一，擁有2000多個VB球隊。 •根據美國安全運動中心的說法，里克·巴特勒（Rick Butler）參加了“包括未成年人在內的性行為不端”。現在，有六名婦女指控里克·巴特勒（Rick Butler）作為教練在他的未成年球員時將其設置為性虐待。 •他為什麼要起訴我們？他很生氣，我們告訴體育社區他的幾次禁令。里克·巴特勒（Rick Butler）沒有起訴美國排球，AAU，JVA或迪士尼。不。他在起訴我們，因為我們幾乎沒有他的財富。 Champion婦女是一名非營利性，可以改善運動員的性安全，尤其是在奧林匹克運動中。我們不懈地努力，與排球和體育社區共享公開提供的信息，例如他的Wikipedia頁面。我們相信，父母和運動員應該了解教練是否已獲得性虐待未成年人的正式許可。我們認為我們的工作既重要又有意義，而且我們應該在背部拍拍，而不是被起訴。不要讓他們擺脫它！ •該訴訟沒有保險聲稱我們或倡導婦女誹謗他，因為他告訴更廣闊的排球社區，他對他的性虐待運動員的正式製裁。 •相反，49頁的訴訟宣布我們干預了巴特勒的業務，以及我們“嚇倒了（他的客戶）與巴特勒以及Glv，Inc。的聯繫”；他“失去了合同，聲譽傷害以及其他無形的經濟傷害”，以及“管家受到公眾仇恨，蔑視，蔑視，ob褻，寬鬆，羞恥的束縛”，以及“現在已經失業了”，我們提出了“作為毀滅Rick Rick Butler，Cheryl Butler以及他們的業務GLV，GLV，Inc。的陰謀的一部分，引發了一項非凡的商業干預運動。” •情況數據是可以公開訪問的，並且可以在伊利諾伊州聯邦法院的互聯網上發現，情況1：21-CV-6854。 •Champion Women是一家非營利組織，由三屆奧運會金牌得多游泳選手Nancy Hogshead-Makar和民權律師經營。該組織為婦女以及運動中的婦女提供法律倡導，包括倡導應對體育中的性虐待。 – 冠軍婦女聚集了奧林匹克議案的成員，以支持兩項保護運動員免受虐待的新聯邦立法。 – 冠軍女性生產了一個網站，該網站詳細介紹了每所大學和大學運動系的相對范圍相對范圍的對待女運動員。 – 除了冠軍婦女的努力，在為跨性別運動員制定資格規則時，婦女也在努力使體育組織優先考慮婦女的公平和婦女。 Sports Illustrated Magazine將她列為“目前在體育運動中最強大，最傑出和最傑出的女性 – 改變遊戲規則的人，他們說話，設定標準並有所作為”。 •Debra DiMatteo是一位退休的體育廣告和管理層教授，他在職業生涯中擔任了37年的職業生涯，並擔任了排球和FastPitch壘球的大學教練。她的履歷包括杜佩奇學院的21年，在本尼迪克特大學（Benedictine University）和麥克默里學院（Macmurry College）一年。她贏得了四個全國NJCAA壘球錦標賽，並在NCAA III III季后賽中連續13場出場，並獲得了三場最後四場比賽。她曾執教過97名壘球和排球的美國人，以及3名名人堂的入選者：劉易斯大學，本篤會大學以及優秀的湖泊谷會議。 Dimatteo擔任四個DE的優秀湖泊地區BOD的志願者null
探索Fitbit Tiburon 1/2馬拉松和5K
Fitbit Tiburon 5K程序地圖的風景如畫的SF灣 訓練Fitbit Tiburon半程馬拉松還是5K？ 為自己的美景做好準備。 這是半程馬拉松和5K的深入計劃地圖，以及半程馬拉松每英里的分解，以幫助您熟悉該課程。 不要記住您仍然可以以折扣價註冊！ Fitbit Tiburon半程馬拉松計劃地圖 開始到1英里 您的非凡13.1英里的旅程始於從Juanita Lane開始，並前往東南。 您將左轉到Tiburon Blvd，然後再左轉到Beach Avenue，經過開頭區域。 左轉到小街，快速遊覽Chique市中心Tiburon商店和餐館。 然後您與市區一起前往。 1英里至2英里 巡遊第一英里，您將進軍Tiburon Blvd。 除了出國，前往市政廳以及蒂布隆自行車道上。 這部分都是平坦的，但是速度不太快。 確保在道路上保持理想。 急救站將是網球場。 2英里至3英里 沿著自行車路徑沿著自行車道，您將從簷篷樹上出發，並沿著風景如畫的海濱出現，再持平一英里。 3英里到4英里 該節目的這一部分將帶您與著名的黑人牧場以及經過Lululemon Applaud站以及鋼鐵鼓手的經歷。 準備好一些高彈性的彈藥，並有能量的震動，但是在下一組里程中，帆將有點倒退。 4英里到5英里 在這裡，您將攀登Blackie的牧場，並體驗跑步的第一次攀登。 與格林伍德海灘路一起保持理想。 5英里到6英里 您將越過馬路，並在彎曲的步行路徑上，穿過水面上的腳橋到另一個援助站。 準備減少手臂，並讓您的頭向下縮短，但是陡峭的攀登港口灣方法山。 將理想轉到草莓驅動器上，然後將其左轉到Belvedere驅動器經過草莓公園。 6英里至7英里 這部分包括沿Belvedere Drive的巨大和返回，以查看草莓社區的舊城區吸引力。 不過，在方法的後退中，您會變得理想，並沿著當天的主要攀登，著名的“鯊魚鰭山”在里卡多路上。 您的四邊形和肺部會燃燒，保持一致且堅強，但您已經接受了訓練，並且旅途需要挑戰。 7英里到8英里 您將繼續沿著里卡多山（Ricardo Hill），然後左轉到神學院驅動器以及另一個援助站。 該程序的這一部分您可以獲得所有內容 – 塔姆山，舊金山，海灣橋以及海灣的轟動。 可能是草莓半島沿線最令人嘆為觀止的一英里，您甚至不會注意到起伏的山丘。 8到9英里9英里 您將繼續沿著草莓半島，然後將理想轉向神奇的圓圈驅動器，以便快速下坡。 打開大步並在此部分巡遊。 9英里至10英里 這是您一天的最後攀登，它將帶您擺脫奇妙的圓圈驅動器，經過援助站，然後將理想轉向草莓驅動器。 …