我今天早上在跑步機上散步時，我做了半小時的燕麥。我試圖跑步幾分鐘，但是一旦我的膝蓋受傷就停了五分鐘？ 南瓜過夜30分鍾燕麥： 我的最新視頻 高成就者 – 好聽書評論 蒂芙尼·詹金斯（Tiffany Jenkins）的《高成就》（High Achiever）書評。快速審查吸毒者雙重生活的新回憶錄。由作者閱讀。 跑步，進食或其他人做的任何事情都可以聽的書。 更多視頻 接下來 8月6日的播客回顧 07:26 居住 00:00 08:21 06:12 在混合物中……南瓜，希臘酸奶，燕麥，甜葉菊，香料，大豆牛奶。讓設置30分鐘。上面放著布魯伯！請享用 ？ 我要去MRI，但是現在我將為您提供Urban Dictionary的“ Monica Olivas”的定義。該網站說他們不會批准個人名字，所以我是在開玩笑，然後他們批准了它？哈！現在我有點後悔提交了……我責怪我的bff誰告訴我寫什麼……甚至還有錯字 – 誰批准了它？ 給我發送工作簿 分享很關心！ 分享 鳴叫 別針 分享 郵件 分享 繼續處理這些： 芒果綠色冰沙碗食譜： 芒果綠色冰沙碗食譜： 超級綠色冰沙配方搭配酸奶。芒果綠色的冰沙食譜，裡面裝有健康的Ingredietns 穀物奶冰沙食譜 穀物奶冰沙食譜 如何製作穀物牛奶和淡穀物奶昔食譜。帶有真正的加利福尼亞Mi的簡單美味穀物食譜 運行挑戰運行的賭注和在英里公告播客中堆放 運行挑戰運行的賭注和在英里公告播客中堆放 在里程上堆積30天的投注挑戰！今年的新事物 – 如何保持責任和動力與R一起運行 3個成分香蕉煎餅食譜 3個成分香蕉煎餅食譜 易於3成分香蕉煎餅食譜。這個快速早餐食譜只有3種您可能已經H的成分 米飯煮熟食譜中的易於鋼切燕麥 米飯煮熟食譜中的易於鋼切燕麥 米飯煮熟的易於鋼切燕麥。用牛奶，水和香蕉煮在米粉中的燕麥片食譜。健康 巧克力片曲奇麵團過夜燕麥食譜 巧克力片曲奇麵團過夜燕麥食譜 巧克力片曲奇麵團過夜燕麥食譜。這種超級簡單可口的燕麥早餐很快就可以了 …
減肥一天
怎麼樣？今天早上我不得不趕上門，所以今晚我要做一整天的吃飯。 只是讓您知道，以防您渴望我確認我今天早上跑了雞蛋吃早餐。 比我的痴迷在線食物日記更重要的是，週三減肥和贈品！！！ 我最新的視頻 我在Pysch Ward的迷人伴侶：回憶錄 – 書評 我在Pysch Ward的迷人伴侶：回憶錄 馬克·盧卡赫（Mark Lukach） 暢銷回憶錄的音頻書評2017年發布。 這是一個好聽嗎？ 我正在分享有關Audible可用的書的快速評論。 來自亞馬遜： 心理健康問題重新定義的年輕婚姻的令人心碎而充滿希望的回憶錄，並肯定了愛的力量。 馬克和朱利亞的生活始於童話般的浪漫史。他們在18歲時墜入愛河，在二十四歲結婚，不久之後就在舊金山開始了夢想中的生活。但是，當朱利亞（Giulia）二十七歲時，她遭受了令人恐懼和意外的精神病突破，使她在心理病房中呆了近一個月。有一天，她活潑良好。接下來，她是妄想和自殺的，堅信她的親人並不安全。 問題： 您現在正在聽什麼書或播客？ 接下來我必須聽什麼？ 該書和其他評論的鏈接在RuneAtrePeat.com上 更多視頻 0秒的5分鐘31秒 接下來 馬拉松訓練第4天 01:21 居住 00:00 08:21 05:31 我通過福克斯新聞健康（Fox News Health）從瘦胃飲食中發現了這種“體重減輕的完美日子”，並認為我會分享。我喜歡它不僅與食物（或一定數量的卡路里）有關，還建議有助於新陳代謝的活動和食物。 上午7點醒來，做2分鐘的跳躍千斤頂，高膝蓋跳過，俯臥撑或仰臥起坐。 上午7:15有兩個炒雞蛋和一片加拿大培根。 2009年普渡大學的一項研究發現，高蛋白早餐使人們全天感覺更飽滿，因此暴飲暴食的可能性較小。 上午7:45登上健身房，並緩慢降低體重。根據韋恩州立大學的一項研究，在全身抵抗訓練期間，在全身抵抗訓練中需要3秒鐘才能將新陳代謝轉化為3天。 （研究參與者對每次練習的5組重複進行了具有挑戰性的重量。） 上午9點喝牛奶。根據2007年對超重人的研究，含有大量鈣的乳製品的飲食可以增強體重減輕。 上午10點，拿著富含蛋白質的小吃，例如用瑞士奶酪的全麥麵包上的一半火雞三明治。在佐治亞州立大學的一項研究中，每天吃三個250卡路里小吃的運動員更有可能減少體內脂肪，並且比那些沒有的體力更大。 休息期間，上午11點在辦公室/鄰里/購物中心周圍漫步。最近的一項梅奧診所研究發現，瘦長每天平均步行3英里，比肥胖者要多得多。 下午1點午餐時，吃菠菜沙拉，烤大比目魚和切成薄片的杏仁。所有這些都包括鎂，一種新陳代謝的礦物質。 下午2點。如果您的工作會議僅與一兩個人在一起，那就在聊天時走大廳。 下午4點，一杯冰綠茶。根據《營養雜誌》中的一項研究，綠茶中的兒茶素減少了體內脂肪。 下午5點有少數芥末豌豆或其他火熱的小吃。根據2006年的研究評論，辛辣食品有助於燃燒脂肪和卡路里。 晚餐前幾步之遙。 晚上7:30吃晚餐。如果您今天略微吃飯，請不要擔心現在吃一頓較重的飯：“何時加油都沒關係；這是您在坦克中放很多加侖的方式，” Temple University的中心主任Gary Foster說肥胖研究和教育。 晚上9:30掌握一本好書或雜誌，打開一些音樂，然後放鬆。焦慮症提高了您的皮質醇水平，這是一種增加腹部脂肪的化學物質。 晚上10:30繪製您的陰影，以便太陽不會儘早喚醒您。根據2008年的評論，失眠會影響開胃和關閉食慾的激素，使您感到飢餓。 （來源） 單擊贈品 …
天然產品西部2012年
我整天在阿納海姆的天然產品Expo West度過。這是當今天然，有機和健康產品的最大貿易展覽。 我的最新視頻 馬拉松訓練第4天 馬拉松培訓日記4天入住 更多視頻 0秒的1分鐘21秒 接下來 傑西卡·辛普森（Jessica Simpson）回憶錄 – 開放書評 06:05 居住 00:00 08:21 01:21 有3,000多個展覽，這個地方被包裝了！ 大多數與會者是供應商或供應商工作。因此，有大量有關新健康產品和食物的樣本和信息。這些攤位希望供應商喜歡他們看到/聞到的東西，並在他們的商店中出售。 我的商店就在Ol’rer上，所以我將與您分享 “天然產品博覽會中最好的展示”…… 我嘗試了很多不同的事情，但我沒有為所有事物拍照。但是我確實確保注意重要的事情。 我們應該從飲料開始（就像在現實生活中一樣！）… 我對用草奶牛製成的這種乳清蛋白粉感到興奮。它的味道光滑，但是用杏仁牛奶而不是水製成的。我認為真正的測試是用水製成的。 我發現了我最喜歡的蛋白質粉，螺旋素，並在那裡有一位女士的心（啊，忘了她的名字！）。無論如何，我告訴她我的困境，我試圖擺脫大豆，她向我保證，這只有1/3大豆和非基因。因此，我對此感覺好一些，她給了我乳清中最喜歡的味道樣本。這可能會解決所有問題！ 有幾種牛奶替代品 – 大麻牛奶，豆漿，杏仁牛奶，穀物牛奶……來自不同的公司。 我嘗試了葵花籽牛奶。嗯，它可能必須在我身上成長。 不喜歡穀物牛奶。是的，雖然是大麻的粉絲。 表演獎上最好的牛奶替代品的獲勝者將獲得了帶有蛋白質的新杏仁牛奶！我對此感到興奮，因為我喜歡杏仁牛奶，但通常仍然為蛋白質含量購買常規牛奶。 該節目有許多不同公司生產的相同產品。大量的格蘭諾拉麥片，酸奶，蛋白質棒和薯條或咸零食。 在她的聚會時代，我嘗試了比Snooki的酒吧更多的酒吧，這是我最興奮的酒吧（閱讀味道像甜點一樣，但我不必偷偷買一個士力架）… Zing的黑巧克力榛子酒吧 最好的新概念欄是Praegers博士為這個Froat Bar提供的。這個名字聽起來不像博客作者稱其自製的格蘭諾拉麥片酒吧嗎？無論如何，您將它們放在冰箱中，女孩告訴我在仍然冷時要吃它。 最好用豆子製成的最好的酒吧（鷹嘴豆!!!）進入了好豆。您知道我的鷹嘴豆迷戀肌肉為此發瘋了！ 他們還做鷹嘴豆小吃！ 蛋白質棒最像米飯獎勵獎： 最喜歡的凝膠製造商獎 – 蜂蜜毒刺黑巧克力杏仁（美味！！） 表演中最好的身體送給了這個傢伙，他表現出他出汗時看起來多麼甜蜜 哦，這是一些好巧克力… 你們知道我喜歡大酒，我不能撒謊。幸運的是，有很多飲料選擇，包括Zevia攤位，我可能已經參觀了3或4次…… 我遇到了Nunaturals攤位，該攤位很快將提供一種調味您的水或閃閃發光的選擇！ 我還喝了全天然能量飲料。 好像還不夠，我參加了大自然的午餐。 Arran Stephens公司的首席執行官和創始人談到了致力於非轉基因食品的事情。並鼓勵所有人支持加利福尼亞的知情權權利。我們將在星期一討論這一點，但這非常重要！ 午餐蔓延… Panini用大自然的路徑華夫餅製成 – 好主意，對吧？ 然後，我發現了我的大學迷 …
我最喜歡的預算友好和討人喜歡的綁腿現在理想
你好！我發布了一個有趣的Instagram捲軸，其現實是在綁腿上跳來跳去，以確保它們實際上是壓縮的，高腰，討人喜歡的等。成為我的最愛！我對他們有很多疑問，每個公司都有很多不同的選擇，因此我在這篇文章中分享了我推薦的某些選擇。另外，週末的一些更新……走吧！ 最喜歡的預算友好和討人喜歡的綁腿 首先，我觀察到了很多影響者和公司對“黃油柔軟”的綁腿的影響，我無法聯繫。我不想要黃油柔軟的綁腿。這聽起來像是我最糟糕的噩夢 – 一條緊密的褲子，緊緊抓住每一步的隆起和搖擺嗎？我可以感覺到我的屁股跳動。不，謝謝。 我最新的視頻 馬拉松訓練第4天 馬拉松培訓日記4天入住 更多視頻 0秒的1分鐘21秒 接下來 面膜跑步或在戶外行走 07:15 居住 00:00 08:21 01:21 我不是在這裡判斷這是否是您的果醬。你1000嗎？ 但是，或者我必須說屁股 – 作為一個有大屁股的人，我想要壓縮，討人喜歡的剪裁和較厚一面的材料。 多年來，我已經成為了綁腿鑑賞家 – 我嘗試了所有的花哨，討價還價的人和人們誓言是“ lulu dupes”。是的……不。 我嘗試了目標，舊海軍，來自亞馬遜的大量不同 – 而且他們還沒有晉級……直到現在。這些綁腿是老海軍的高腰抬高，比Lululemon和Athleta（我都穿著和愛）更具預算友好的態度。 我在綁腿中尋找的東西： 壓縮以控制搖擺 討人喜歡的剪裁 – 無縫聽起來不錯，但是放置良好的線條可以使您看起來更高，更薄，並且屁股看起來更龐然大物 優質的面料 – 通常比其他選擇要厚一些，因此它不透明（又稱蹲下） 其他關鍵特徵：招汗面料，因此您實際上可以在其中運行。高腰部（但不要太高）。沒有側袋。 是的，我知道側袋非常有價值，而且市場上有很多新的綁腿。但是我討厭他們。 我最近發現了這些舊的海軍鍛煉綁腿，這些綁腿遇到了我對鍛煉和休閒服裝的所有需求。 他們是舊海軍高腰的高架架構雕刻綁腿。 我喜歡舊海軍高腰抬高綁腿的東西： 腰部高 – 織物和切割使其更加討人喜歡 織物 – 厚實的壓縮確實存在於搖擺 切割 – 接縫使您看起來更長，更苗條，並將其全部固定在 哇。這不是一個廣告，但合法聽起來像是一個廣告。我只是對這樣的事情感到欣喜若狂！ 提示：如果您的大腿厚和/或大屁股 – 太好了！穿寬鬆的衣服或用超長的頂部遮蓋贓物，只會增加您的框架。不要自覺。把它展示給寶貝！ …
三葉草奶昔以及像鱷梨鱷梨醬
這樣的墨西哥狗，我很餓，左右又在下午1:30左右，選擇讓我的渴望 – 三葉草奶昔（來源） 我不一定會喜歡三葉草的搖動，而是理解我不能讓我想要一個人（借和三葉草搖季總是碰撞的）。另外，我並不是真的“得到”用稻草吮吸厚厚的搖動。我更像是一個勺子女孩。 我最新的視頻 面膜跑步或在戶外行走 在冠狀病毒爆發期間，面具面具建議跑步或在外面跑步。您是否必須戴口罩的交易以及為跑步者選擇最好的選擇。 更多視頻 0秒的7分鐘15秒 接下來 馬拉松訓練第4天 01:21 居住 00:00 08:21 07:15 因此，今天我用額外的妖精愛情做了自製的三葉草搖。 由Leprechaun像我的意思一樣，薄荷提取物。 三葉草奶昔食譜： 1份香草蛋白粉 冰 1/2香蕉 少數菠菜 1/8茶匙薄荷提取物 混合。在其中粘貼環保稻草。與貝利的愛爾蘭奶油一起釘。喝。 我最終把它放在帶格蘭諾拉麥片的碗裡。太好了。 下雨後，我和我去父母家的房子都有些崩潰了。 為了紀念聖帕特里克節，我們吃了愛爾蘭食品鱷梨調味醬！ 我的母親剩下的辣醬玉米餅餅，並用簡單的雞蛋為Ben提供了它。這同樣是吃玉米粉蒸肉的最佳方法。 我把我的沙拉放在裝有大量瓜子的沙拉上。我告訴你，我們吃了很多成熟的鱷梨！我接受了這個困難 前幾天，我幾乎不想為我的狗提供了一個空的pb罐。我相信所有喜歡花生醬的狗？！？！我的墨西哥狗沒有。 我今晚為他們提供了一些展示： 他們只是凝視著它，然後是我，然後又凝視著PB。最後，貝利只是躺下。 然後，我為他們提供了一個帶有鱷梨調味醬和鱷梨調味醬的勺子。 乾淨的鱷梨調味醬湯匙，未接觸的PB勺子 問題：你有鱷梨腦嗎？ 給我發送工作簿 節省 分享很關心！ 分享 鳴叫 別針 分享 郵件 分享
今天，我在Limbo
中發了推文，說我不適，而且我的許多Twitterers都感到不適，因為他們感到我的痛苦。 （來源） 我最新的視頻 面膜跑步或在戶外行走 在冠狀病毒爆發期間，面具面具建議跑步或在外面跑步。您是否必須戴口罩的交易以及為跑步者選擇最好的選擇。 更多視頻 0秒的7分鐘15秒 接下來 5分鐘奔跑熱身 05:34 居住 00:00 08:21 07:15 我準備搬遷並發現一項新任務以及計劃其餘時間（包括計劃我的比賽日曆！）。但是 – 至少直到4月底才暫停！理想情況下，值得等待！ 午餐是一團糟。不准確地品嚐到它的外觀。在這堆金槍魚下，三明治是薄的。 我在一側填充蔬菜，另一側是金槍魚。當砸在一起時，這個三明治高高。要開心三明治，請驕傲。 問題：您玩過障礙嗎？ 我：我相信我小時候嗎？現在，這似乎是某人獲得co腳射擊的理想機會。我的指導 – 不要穿著裙子。 Q2：您曾經在生活中陷入困境嗎？ 給我發送工作簿 節省 分享很關心！ 分享 鳴叫 別針 分享 郵件 分享
巧克力覆蓋的現實
我發誓要講真相，整個現實以及什麼都沒有，然而巧克力涵蓋了這個博客的現實？ 看看我今晚在我的糖果中發現的鴿子答應…… 我的最新視頻 我有一個covid-19測試 獲得Coronavirus測試 – 完全是它的工作原理，感覺如，我的經驗以及更多。我得到了傳統的測試以及Ben得到了Covid-19快速測試。 更多視頻 0秒為5分鐘，16秒 接下來 馬拉松訓練第6天 01:19 居住 00:00. 08:21 05:16 “巧克力塗層的現實味道更好。” 我有一切都是真實地對我晚餐晚餐的放縱，但是這包裝讓我肯定會！ 午餐是我想到了“正常午餐”……三明治，米飯薯條，胡蘿蔔棒以及鱷梨醬。 我用來吃三明治，椒鹽脆餅以及蘋果，每次午餐。在高中時。我有點想再次回到每天吃完全相同的東西 – 只是變得更輕鬆。確保它同樣不太有趣，但更容易。 您是否有任何類型的膳食，每天吃完全相同的東西？ 今天晴朗！本試圖拍攝我的照片，也可以睜大眼睛。 晚餐是漢堡和薯條。為了節省時間，我將馬鈴薯微波爐切成了第一，然後用一些橄欖油折騰它們，並將它們放入烤箱中15分鐘左右。 我的蔬菜漢堡在一個TJ的全麥笨重的捲上。一部分是缺失，因為我們在我們有房子時立即開始吃它，並決定吃晚餐。它們是巨大的以及耐嚼和美味。 幾乎立即在吃糖果後，我想要更多的一件（或三個）以及餅乾。儘管我試圖抗拒，但似乎我喜歡糖，但它不喜歡我。我一直在考慮“拉起堆”以及切割出來，但我猶豫不決。 那是我的朋友，是巧克力涵蓋了真理。 發給我工作簿 節省 分享很關心！ 分享 鳴叫 別針 分享 郵件 分享
讓我們做一個烤麵包！
今天早上我做了吐司。好吧，實際上我做了兩片吐司？ 一個是肉類吐司，糖吐司，另一個是以西結葡萄乾麵包上的PB和香蕉。有趣的事實：當我從TJ的Checker人那裡得到這種麵包時，試圖說服我。他說他們還有其他更好的葡萄乾麵包。我同意了，但是告訴他這次我試圖保持健康嗎？ 我最新的視頻 我在Pysch病房裡迷人的妻子：回憶錄 – 書評 我在Pysch病房裡迷人的妻子：回憶錄 馬克·盧卡赫（Mark Lukach） 暢銷回憶錄的音頻書評2017年發布。 這是一個好聽嗎？ 我正在分享有關Audible可用的書的快速評論。 來自亞馬遜： 心理健康問題重新定義的年輕婚姻的令人心碎而充滿希望的回憶錄，並肯定了愛的力量。 馬克和朱利亞的生活始於童話般的浪漫史。他們在18歲時墜入愛河，在二十四歲結婚，不久之後就在舊金山開始了夢想中的生活。但是，當朱利亞（Giulia）二十七歲時，她遭受了令人恐懼和意外的精神病突破，使她在心理病房中呆了近一個月。有一天，她活潑良好。接下來，她是妄想和自殺的，堅信她的親人並不安全。 問題： 您現在正在聽什麼書或播客？ 接下來我必須聽什麼？ 該書和其他評論的鏈接在RuneAtrePeat.com上 更多視頻 0秒的5分鐘31秒 接下來 馬拉松訓練第6天 01:19 居住 00:00 08:21 05:31 然後，我抬起玻璃杯，我的意思是這瓶維生素水，並給了一天！ “乾杯！” 現在，我正在去熱瑜伽的路上 – 我會在那裡變得漂亮！！祝我好運（瑜伽仍然每次都害怕我）！ 問題：您曾經給過吐司嗎？ 我：我沒有，但是我希望自己有一天嗎？僱用我參加您的婚禮，我保證我會很有趣，不會太醉，讓您感到尷尬。 給我發送工作簿 節省 分享很關心！ 分享 鳴叫 別針 分享 郵件 分享 繼續選擇這些： Churro Waffles食譜 – Easy Waffle Maker Hack Churro Waffles食譜 – …
運行迪士尼比賽2022 – 指示鏈接以及日期
今年已透露出現的迪士尼比賽！團隊運行迪士尼同樣揭示了所有註冊公開日期。這是必不可少的，因為這些種族經常迅速提供 – 因此，如果您真正想要在今年運行迪士尼比賽，您要求在註冊的第一天指示。 運行迪士尼2022種族 經營迪士尼公主半馬拉松週末 經營的迪士尼公主半馬拉松週末正在進行中！遵守社交媒體非常有趣。如果你相信做出探索迪士尼的活動，請遵守往常看一些有趣的更新以及比賽照片。 我最新的視頻 旅行簡審查 旅行簡搬家尿壺綜述。 更多視頻 0秒為8分鐘，1秒鐘 接下來 馬拉松訓練第6天 01:19 居住 00:00. 08:21 08:01 比賽週末日期：2月24日至27日，2022年 比賽距離：5k，10k，半馬拉松以及迪士尼童話困難（10k以及半馬拉松） 比賽登記費用：迪士尼公主5k $ 95 //迪士尼公主10k $ 135 //迪士尼公主半馬拉松$ 220 //迪士尼童話難度$ 355 迪士尼公主半馬拉松週末為所有距離提供 跑迪士尼春天驚喜週末 比賽距離：5k，10k，恐懼塔10升和春天驚喜難度（在周末運行所有比賽） 比賽日期：3月31日 – 4月3日 比賽成本：5k $ 100 // 10k $ 135 // 10米米爾$ 190 //春季驚喜難度$ 445 註冊開放：唯一開放註冊的比賽是10升。所有其他距離都提供了。 註冊頁面以及獲取更多信息：運行迪士尼春天驚喜事件頁面 經營迪士尼紅葡萄酒以及迪士尼半馬拉松週末 比賽距離：5K，10K，半馬拉松以及困難（兩個節目難度是10K和半程馬拉松） 種族週末日期：11月3日至6日，2022年[5K – 11月4日// …
什麼是最好的冷凍披薩？
您有喜歡的冷凍披薩嗎？我曾經喜歡瘦肉佳餚冷凍比薩餅。這是一個快速，低卡路里和低成本的選擇，在周中吃披薩或晚餐。 在拉爾夫（Ralph’s）的冷凍食物過道時，我發現了一些我必須嘗試的新披薩選擇。有久經考驗的瘦肉意大利辣香腸比薩餅。現在，精益美食提供了幾頓完全免費的麩質餐，包括意大利辣香腸比薩餅和奶酪披薩。 我只是要回顧一下與新的花椰菜皮薩披薩有關的傳統LC Pepperoni披薩。然後，我找到了新的寄養農場披薩，知道我也欠您去嘗試那個。 嘿，俗氣並不容易。但是我要面對挑戰。 新的花椰菜結皮冰凍比薩評論 今天正在評估的比薩餅： 精益美食意大利辣香腸比薩餅 – 他們的功能菜單的一部分已經存在了很長時間 Life Cuisine pepperoni披薩 – 新麵筋完全免費的花椰菜披薩針對那些生活低碳水化合物生活方式的披薩 寄養農場Smart Crust Pizza – 公司提供的新產品，也提供針對低碳水化合物或酮飲食的奶酪和培根俱樂部 全面披露： 我在我在南加州的當地雜貨店拉爾夫（Ralph’s）購買了所有這些冷凍的比薩餅。這不是讚助的（除非您認為我對披薩的愛是正式贊助者）。 全面披露：我實際上選擇了奶酪或蔬菜比薩餅，但購買了意大利辣香腸，因為它是所有3種披薩店中唯一可用的披薩。我想保持比較盡可能統一。 我以為意大利辣香腸比薩餅會為Instagram和博客提供更好的食物照片……但是評估的披薩中的一個在圖片或IRL中看起來不漂亮。 精益美食意大利辣香腸比薩評論 味道 /質地 /等：外殼厚而嚼勁。麵包與澆頭的平衡不是我的最佳選擇 – 我會選擇更多的醬汁和奶酪。它有點幹（但是牧場調味料的小蘸醬可以解決）。 優點：快速，簡單，低成本，部分控制，廣泛可用。此外，它的蛋白質比完全免費的“低碳水化合物”披薩具有更多的蛋白質，並且脂肪較低。 缺點：外殼可以乾。 總體：一個良好的冷凍披薩可供選擇。營養統計數據的最佳平衡在低熱量和低脂肪和蛋白質高的方面。最好，如果您喜歡傳統或深盤披薩。 生活美食花椰菜胡椒披薩評論 味道 /紋理 /等：這是一個完全免費的披薩露麵筋，因此外殼比其他LC披薩更扁平。並排的麩質完全免費的披薩似乎比傳統的披薩小得多，但具有相似的營養統計數據。 優點：無麩質，快速，輕鬆，份量控制，蛋白質高。 缺點：風味很平坦 – 需要一些東西。高脂肪。 總體：好的麵筋完全免費的冷凍披薩可用於一種選擇。如果您不是完全免費或低碳水化合物的麩質，我會選擇傳統的披薩。 寄養農場智能披薩披薩評論 味道 /紋理 /等：良好的味道！不好的演示。我是根據包裝方向煮熟的，但似乎過度煮熟了。澆頭散開並滑出它。它似乎比其他比薩餅更油膩（但不如外賣油膩）。我是okay，用擦我的披薩油脂，所以這沒什麼大不了的。 優點：良好的風味，無麩質，快速，易於份量控制，蛋白質高。 缺點：油膩。與其他比薩餅相比，它的卡路里，脂肪和蛋白質的比例幾乎翻了一番。營養統計數據提供了1/2披薩或整個包裹的信息（基本上建議1披薩= 2份）。但這是一個小的披薩 – 與其他2個冷凍披薩相同。我看不到任何人吃一半的披薩作為一頓飯 – 所以我用統計數據用於整個披薩。 總體而言：即使這很油膩……我一直回到這個叮咬。我想我喜歡外殼的咀嚼。好的麵筋完全免費的冷凍披薩可供選擇。 問題：您有最喜歡的冷凍餐嗎？ …