，戰鬥運動醫學中最關鍵的問題之一是頭部創傷的程度差不多？ 儘管響應尚不清楚，但目前的監管景觀可能會在選擇何時必須將監管機構插入“對自己的好處太難”的運動員插頭。 為此，今天在《醫生雜誌》以及解決此問題的運動醫學雜誌上發表了一項至關重要的研究，並需要監管一致性。 在今天的帖子中，標題為“確定大腦身體健康的戰鬥：時間到了？ 作者強調了一個事實，即“多達20-50％的前專家拳擊手”表現出慢性腦損傷的症狀。 他們還指出：“產生急性和慢性神經病理學所需的確切損害閾值均難以捉摸； 因此，必須早期檢測以及在專家拳擊中正確施用神經損傷”。 注意到，如果沒有中央指南“在美國的專家拳擊醫療指南有點統一”，一些委託理解頭部創傷的危險遠低於其他委託。 作者打電話給對大腦安全的最低要求以及在州之間共享的最低要求。 建議的要求包括 – 標準化神經系統測試 使用神經影像學 採用戰鬥曝光指數來確定高危險戰鬥機 如果他們的科學意義變得更加清晰，請考慮在未來幾年中尋求生物標誌物 該帖子以最終思想的遵守結束 – 不幸的是，急性腦損傷和慢性腦損傷是拳擊手所遭受的最典型的傷害。 長期以來，這項運動一直受到指定委員會的監管，但是目前，這些理事機構在為拳擊手的神經系統健康和健康方面的供應方面差異很大。 許多指定缺乏最佳的醫學要求以及執法差異很大，這導致拳擊手的購買論壇，直到積極的鬥爭位置所在為止。 指定拳擊指南同樣會導致利率衝突，因為指定的嚴格指南可能會在其他地方安排回合時會導致利潤損失。 拳擊是該國唯一缺乏中央監管組織的主要運動。 腦震盪和持久腦損傷對拳擊手來說是一個特別相當大的危險，因為這項運動的目標實際上是向對手提供腦震盪。 據研究估計，所有拳擊手的一半將因慢性創傷性腦損傷而經歷，現在是時候促進對大腦安全的最低需求的促進，所有這些要求都指定了所有指定的納入。 拳擊手的健康和健康以及這項運動的持久可行性都取決於它。 分享這個： 推特 Facebook 像這樣： 喜歡加載… 有關的 拳擊手以及MMA Fightersjan 2015年2月30日，“安全研究”的次數和與最小化大腦量相關的戰斗數量 內華達州的運動補償與競爭對手腦部健康船員28，2016年“安全研究” 英國運動醫學雜誌 – 2015年10月16日，“安全研究”增加補水需求
冠軍婦女，其他人以2.5億美元的價格被美國保險運動中心禁止進行性虐待未成年運動員的教練，尋求助攻
（編者註：遵守說法：今天早上分享了遵守。 我們被美國Safeport中心禁止的教練以2.5億美元的價格起訴，以虐待他的未成年運動員。 為什麼是我們？我們不是安靜的；我們告訴了排球社區他的禁令。現在，我們需要法律辯護。 我們引入了GoFundMe，以支付我們的法律辯護，我們的律師Ryan Jacobson。 美國安全運動中心禁止里克·巴特勒（Rick Butler）來自美國排球，因為他對未成年人的性虐待，以及他現在針對我們提起了2.5億美元的訴訟：南希·霍格斯海德·馬卡爾（Nancy Hogshead-Makar），黛布拉·迪馬特（Debra DiMatteo）以及冠軍婦女，也是一個非營利組織，這是一個非營利組織使所有運動員更安全。 •里克·巴特勒（Rick Butler）在美國排球，AAU的會員或教練中永遠被禁止，並從Junior排球協會中獲得了“無限期停賽”，這是他協助的一個組織。此外，里克·巴特勒（Rick Butler）被禁止使用沃爾特·迪斯尼（Walt Disney）/ ESPN的所有物業，這是AAU國家排球錦標賽的持有之一，擁有2000多個VB球隊。 •根據美國安全運動中心的說法，里克·巴特勒（Rick Butler）參加了“包括未成年人在內的性行為不端”。現在，有六名婦女指控里克·巴特勒（Rick Butler）作為教練在他的未成年球員時將其設置為性虐待。 •他為什麼要起訴我們？他很生氣，我們告訴體育社區他的幾次禁令。里克·巴特勒（Rick Butler）沒有起訴美國排球，AAU，JVA或迪士尼。不。他在起訴我們，因為我們幾乎沒有他的財富。 Champion婦女是一名非營利性，可以改善運動員的性安全，尤其是在奧林匹克運動中。我們不懈地努力，與排球和體育社區共享公開提供的信息，例如他的Wikipedia頁面。我們相信，父母和運動員應該了解教練是否已獲得性虐待未成年人的正式許可。我們認為我們的工作既重要又有意義，而且我們應該在背部拍拍，而不是被起訴。不要讓他們擺脫它！ •該訴訟沒有保險聲稱我們或倡導婦女誹謗他，因為他告訴更廣闊的排球社區，他對他的性虐待運動員的正式製裁。 •相反，49頁的訴訟宣布我們干預了巴特勒的業務，以及我們“嚇倒了（他的客戶）與巴特勒以及Glv，Inc。的聯繫”；他“失去了合同，聲譽傷害以及其他無形的經濟傷害”，以及“管家受到公眾仇恨，蔑視，蔑視，ob褻，寬鬆，羞恥的束縛”，以及“現在已經失業了”，我們提出了“作為毀滅Rick Rick Butler，Cheryl Butler以及他們的業務GLV，GLV，Inc。的陰謀的一部分，引發了一項非凡的商業干預運動。” •情況數據是可以公開訪問的，並且可以在伊利諾伊州聯邦法院的互聯網上發現，情況1：21-CV-6854。 •Champion Women是一家非營利組織，由三屆奧運會金牌得多游泳選手Nancy Hogshead-Makar和民權律師經營。該組織為婦女以及運動中的婦女提供法律倡導，包括倡導應對體育中的性虐待。 – 冠軍婦女聚集了奧林匹克議案的成員，以支持兩項保護運動員免受虐待的新聯邦立法。 – 冠軍女性生產了一個網站，該網站詳細介紹了每所大學和大學運動系的相對范圍相對范圍的對待女運動員。 – 除了冠軍婦女的努力，在為跨性別運動員制定資格規則時，婦女也在努力使體育組織優先考慮婦女的公平和婦女。 Sports Illustrated Magazine將她列為“目前在體育運動中最強大，最傑出和最傑出的女性 – 改變遊戲規則的人，他們說話，設定標準並有所作為”。 •Debra DiMatteo是一位退休的體育廣告和管理層教授，他在職業生涯中擔任了37年的職業生涯，並擔任了排球和FastPitch壘球的大學教練。她的履歷包括杜佩奇學院的21年，在本尼迪克特大學（Benedictine University）和麥克默里學院（Macmurry College）一年。她贏得了四個全國NJCAA壘球錦標賽，並在NCAA III III季后賽中連續13場出場，並獲得了三場最後四場比賽。她曾執教過97名壘球和排球的美國人，以及3名名人堂的入選者：劉易斯大學，本篤會大學以及優秀的湖泊谷會議。 Dimatteo擔任四個DE的優秀湖泊地區BOD的志願者null
探索Fitbit Tiburon 1/2馬拉松和5K
Fitbit Tiburon 5K程序地圖的風景如畫的SF灣 訓練Fitbit Tiburon半程馬拉松還是5K？ 為自己的美景做好準備。 這是半程馬拉松和5K的深入計劃地圖，以及半程馬拉松每英里的分解，以幫助您熟悉該課程。 不要記住您仍然可以以折扣價註冊！ Fitbit Tiburon半程馬拉松計劃地圖 開始到1英里 您的非凡13.1英里的旅程始於從Juanita Lane開始，並前往東南。 您將左轉到Tiburon Blvd，然後再左轉到Beach Avenue，經過開頭區域。 左轉到小街，快速遊覽Chique市中心Tiburon商店和餐館。 然後您與市區一起前往。 1英里至2英里 巡遊第一英里，您將進軍Tiburon Blvd。 除了出國，前往市政廳以及蒂布隆自行車道上。 這部分都是平坦的，但是速度不太快。 確保在道路上保持理想。 急救站將是網球場。 2英里至3英里 沿著自行車路徑沿著自行車道，您將從簷篷樹上出發，並沿著風景如畫的海濱出現，再持平一英里。 3英里到4英里 該節目的這一部分將帶您與著名的黑人牧場以及經過Lululemon Applaud站以及鋼鐵鼓手的經歷。 準備好一些高彈性的彈藥，並有能量的震動，但是在下一組里程中，帆將有點倒退。 4英里到5英里 在這裡，您將攀登Blackie的牧場，並體驗跑步的第一次攀登。 與格林伍德海灘路一起保持理想。 5英里到6英里 您將越過馬路，並在彎曲的步行路徑上，穿過水面上的腳橋到另一個援助站。 準備減少手臂，並讓您的頭向下縮短，但是陡峭的攀登港口灣方法山。 將理想轉到草莓驅動器上，然後將其左轉到Belvedere驅動器經過草莓公園。 6英里至7英里 這部分包括沿Belvedere Drive的巨大和返回，以查看草莓社區的舊城區吸引力。 不過，在方法的後退中，您會變得理想，並沿著當天的主要攀登，著名的“鯊魚鰭山”在里卡多路上。 您的四邊形和肺部會燃燒，保持一致且堅強，但您已經接受了訓練，並且旅途需要挑戰。 7英里到8英里 您將繼續沿著里卡多山（Ricardo Hill），然後左轉到神學院驅動器以及另一個援助站。 該程序的這一部分您可以獲得所有內容 – 塔姆山，舊金山，海灣橋以及海灣的轟動。 可能是草莓半島沿線最令人嘆為觀止的一英里，您甚至不會注意到起伏的山丘。 8到9英里9英里 您將繼續沿著草莓半島，然後將理想轉向神奇的圓圈驅動器，以便快速下坡。 打開大步並在此部分巡遊。 9英里至10英里 這是您一天的最後攀登，它將帶您擺脫奇妙的圓圈驅動器，經過援助站，然後將理想轉向草莓驅動器。 …
昨晚，我和桃子
和坑
阿諾德（Arnold）為健美運動付出了最大的代價！
阿諾德·施瓦辛格（Arnold Schwarzenegger）從軍隊中偷偷摸摸參加健美運動。 看視頻：
今天的古怪星期三事故版
今天太漂亮了，無法真實。我去了瑜伽，覺得自己像一百萬美元 – 顯然天氣感覺也一樣好，因為那真是太棒了！！！ 我最新的視頻 從不良跑步中學習 不好的運行 – 這是我經過它並從下一次跑步中學到的方式。建議您成為鍛煉的中立觀察者，以幫助您成為更好的跑步者。 更多視頻 0秒3分鐘48秒 接下來 然後她走了 – 書評 04:20 居住 00:00 08:21 03:48 瑜伽後，我從Cha那裡得到了茶飲料的清爽茶飲料。我喜歡這個地方，但是他們的價格有些陡峭（哈哈“陡峭”嗎？！）。 瑜伽之後，我在交易員喬斯（Joes）停下來吃午餐 – 辣扁豆包裹和胡蘿蔔。我出來了，因為我不想一路開車回家吃午飯，而且我仍然有差旅奔跑的方向相反。 一個家我吃了整個櫻桃。我知道一份是20歲，但我不能阻止自己解決這些事情。他們是我的k石。 然後，當我以某種方式設法將本的書放在廁所裡時，星期三的古怪趕上了我。我不知道該怎麼辦，所以我把它扔進了淋浴，希望它不會被毀了。 在另一個古怪的筆記上 – 我說“毀了”一詞很奇怪（或者根據您的看法是錯誤的）。 Ben直到聽到我說話的幾個月才向我指出這一點，我選擇了永遠的方式。 晚餐是在TJ西南沙拉周圍建造的。 我添加了一些罐裝的豆豆和烤玉米餅來製作炸玉米餅沙拉。超好的。 但是這頓飯的亮點必須是我從本偷了烤麵包。 TJ的WW Tuscan窗格很好。來點兒。 我將它稱為一個晚上，然後溜走了計算機。只是知道我有一種蛋白質冰淇淋奶昔作為甜點。 我的食譜： 1勺巧克力蛋白粉 1杯杏仁奶 冰 1/8茶匙Xantham口香糖 1茶匙可可粉 數據包糖（OPT） TB花生醬（OPT） 混合。頂上格蘭諾拉麥片。吃。 這不是胖乎乎的丈夫，但是很好！ 給我發送工作簿 節省 分享很關心！ 分享 鳴叫 別針 分享 郵件 分享 繼續選擇這些： …
如果您沒有獲得彩票
嗨，如何參加紐約市馬拉鬆比賽！怎麼樣了？如果您沒有進入紐約市馬拉松彩票，我會有一些好消息……Powerbar正在為跑步者提供乾淨的開始，開始申請比賽！！ 從2017年3月1日到2017年4月12日，消費者可以訪問PowerBarcleanStart.com，並分享為什麼他們值得在2017年TCS NYC馬拉鬆比賽開始。優勝者將獲得比賽圍嘴（參加比賽），以及Powerbar運動員的訓練建議，產品以及比賽的領先地位。 （明天打開！） 我最新的視頻 馬拉松訓練第3天 馬拉松培訓視頻日記 – 第3天。 更多視頻 0秒51秒 接下來 從糟糕的跑步中學習 03:48 居住 00:00 08:21 00:51 將有17名獲獎者！因此 – 檢查一下，並讓我了解您是否跑步 / Win /其他！ 紐約市馬拉松彩票結束了。這是明天從PowerBar申請的第二可能。 昨晚，我用大量的洋蔥和刺耳的醬汁製作了西葫蘆意大利面。這是驚人的。我了解洋蔥會使你臭，但是我喜歡它們。而且它們對您來說確實很棒。 目前，我為預防癌症的營養而食用。我最好的伙伴本週末正在做“ Undie Run”，以及自Nina逝世以來的結腸癌研究的資金。這是我姑姑上一年過世的主要原因。以及我最近聽說過其他人被診斷出來的。令人心碎。我是我的偷窺者的偉大夥伴，也是最重要的。 但是除此之外，我還旨在發現更多有關預防癌症的信息。今天早上，我聽了幾個播客，介紹了飲食要避免和抗癌。兩個對我來說，兩個人是播客，與“如何不死”和“吃泥土”的作者交談。 （這些是單獨的節目和訪談，與其他所有人無關，無論其主題而言都是免費的。） 有人檢查了這些書嗎？兩位作者都非常清晰且有趣。 在其他新聞中……我有一個巧克力藏匿處。 你？ 昨晚我闖入了。 我來自辛迪（Cindy）的花變得更加漂亮！我喜歡。 我在鍋裡製作了很棒的土豆！！我為此感到非常興奮。我喜歡美味的土豆，並且通常只是在微波爐中“煮”它們。但是烘烤它們會使它們變得更好！我希望這更好地在口味和質地方面烘烤。 正如我在我的奔跑中看到的：一個巨大的兔子！昨天我看到它從垃圾袋中偷看。我以為有人來了，並將其從垃圾袋中拉出，但是留下了。 馬拉松培訓更新： 我今天的跑步很好，但是不好。我周日的進球得分很棒。我需要花時間拉伸以及泡沫滾動，因為我的腿只是緊繃而疲倦。本週我的比賽時間很長，然後在不到3週內的LA馬拉鬆比賽中。我將回顧一下自己的想法以及從衝浪城市分裂，以發現下次可以做些不同的事情以改進。 今天的海蘭德（Hyland）有動力的困難是分享 – “您如何獎勵自己跑步？” 毫無疑問，它是美味的零食。然而，最近的很多時候，最近它也包括大量甜甜圈！ 問題：您到底如何獎勵自己？ 您是否檢查過“如何不死”或“吃泥土”？想法？ 給我發送工作簿 節省 分享很關心！ 分享 鳴叫 別針 分享 郵件 分享
簡單的杏仁黃油餅乾
，是的，我做到了。我屈服了，並製作了3個組件餅乾Tina告訴我。她真的給我發了我的食譜，所以不可能忽略 但是，我更改了3個如此噁心狀態的三個組件中的2個，這些成分受到OG 3組件PB Cookie食譜的“啟發”。 我最新的視頻 我一天吃的東西 – 跑步版 我一天吃的東西。目前未參加馬拉鬆或半程馬拉鬆比賽的跑步者的食物日記。早餐，午餐，晚餐以及小吃以及小費。 更多視頻 0秒的14分26秒 接下來 面具面具的想法以及在外面走路 07:15 居住 00:00 08:21 14:26 我利用了本週末從Blogher Food那裡得到的有機椰子棕櫚糖*。我同樣使用杏仁黃油，而不是PB，因為我不喜歡直接吃這個腹肌。不，謝謝。 成分：1杯椰子糖，1杯杏仁黃油，1個雞蛋 混合。將巨大的勺子減少到烤盤上，並用叉子的背面向下壓。在350處烘烤直到完成。 ***我不喜歡椰子食物，而且這種椰子糖根本不喜歡椰子。它比紅糖更顆粒，而且我認為也不太美好。與包裝上的營養統計數據相似，與紅糖相似。 昨晚晚上11點左右，我不得不從飛行碼頭上接一個。他仍然去家人的年度前往馬可島，我不得不想念工作。 因此，到我們睡覺的時候，快到午夜了。我今天早上沒有設置警報，因為我需要額外的睡眠，但是我的室內時鐘仍然在今天上午5:30醒來。該死。 一次，我再次被壓制了時間（本週重新出現樣式），並剛剛淘汰了4英里，沒有任何類型的手錶。我打算在本週指示區域游泳池之類的東西，所以我最後可以開始TRI培訓！ 我用了新的布魯克斯跑鞋！我最近才被帶到跑步大使的布魯克斯，遺憾的是，我不得不拒絕一次巨大的紐約之旅（與梅根（Meghann）和賈納（Janae）一起），因為我很快就會去巨大的蘋果隊。 無論如何，我合作夥伴關係的一部分錶示布魯克斯裝備。我在布魯克斯幽靈（Brooks Ghost）為瑪麗（Marys）訓練，所以我非常欣喜若狂地嘗試他們最新的版本！ 我的兄弟姐妹今天從五年級開始晉升（他們沒有打電話給畢業）！！！因此，經過一次令人難以置信的快速淋浴後，我抓住了昨晚做的一夜燕麥，並前往媽媽的燕麥。 厚的。就像本喜歡的 昨晚，我合併了：1/3杯教練的燕麥，1/3杯杏仁奶，1個容器TJ的香草希臘酸奶以及1茶匙Chia種子。 今天早上，我補充說：1包甜葉菊，1 TB杏仁黃油以及bloobs。 如果您喜歡我的Subaru視頻，您會知道我以前在吃燕麥片時感到不幸。 好吧，我永遠不會學。 驅動器恢復了我的殺手通勤的舊回憶。我不會錯過開車，但是我確實想念一個小時的NPR。 好吧，我必須完成一些工作，然後我去他的儀式！ 問題：你有很長的通勤嗎？告訴我怎麼回事兒。 給我發送工作簿 1save 分享很關心！ 1 別針 分享 鳴叫 分享 郵件 分享 繼續選擇這些： 3個成分南瓜餅乾食譜 3個成分南瓜餅乾食譜 簡單3個組件南瓜餅乾食譜。蛋糕混合餅乾與南瓜代替油，以使食譜更輕。麵糊 簡單的環保智利Queso食譜 簡單的環保智利Queso食譜 …
2010 Highs and Lows
2010年對我來說充滿了高潮。幸運的是，它比低點要高得多，我非常感謝每一次經歷。 這是我2010年高潮的快速回顧… 我最新的視頻 然後她走了 – 書評 好聽 – 書籍和播客評論系列 然後，她離開了麗莎·傑維爾（Lisa Jewell） – 可在Audible，Amazon或Books出售的任何地方購買。 “那她走了”，好聽嗎？這是我的評論！ 有關更多評論，鏈接和建議，請查看RuneAtrePeat.com 更多視頻 0秒4分20秒 接下來 我一天吃的東西 – 跑步版 14:26 居住 00:00 08:21 04:20 2010年1月低：我對感冒表示距離的眾多消息中的另一條消息 – c Word 高：沃爾特迪斯尼馬拉松！由於寒冷，這也可以被認為是低的。 2010年2月低：我在迪士尼馬拉鬆比賽中受傷，被診斷出患有ITB綜合徵，並被告知不要跑步8週。 高：拉斯維加斯單身派對。 （這是我忘記的地方，我正在做一個高低的帖子，只看到好的帖子） 2010年3月：高：去DC動物園 四月：嗯，我猜沒有什麼不可思議的嗎？ 2010年5月：高：我去了本的年度大學聚會。是的，他們每年都這樣做。罕見，但這很有趣！ 2010年6月：我搬回了加利福尼亞！ 2010年7月：我的馬拉松訓練進展順利 2010年8月：與我的博客朋友一起在芝加哥行駛16英里！ 2010年9月：同一帖子中的高低！當我被果凍魚刺傷的那一天，但是我在庫拉科（Curacao），所以我不能抱怨。 2010年10月：我參加了長灘馬拉鬆比賽。 2010年11月：我跑過金門大橋。 有時，本和我談論晚餐時我們的高點和低點。我喜歡它，因為我們的低點主要是學習經歷，這是一個很好的對話開始者 問題：您一年中的最高點是什麼？低點？ 給我發送工作簿 節省 分享很關心！ 分享 鳴叫 別針 分享 郵件 分享
我需要的驗證……
是的，我知道您不應該尋求其他人的驗證。您必須驗證自己。知道你很好。但是，我需要從業務中最受尊敬的跑步者之一進行這種驗證… 巴特·雅索（Bart Yasso）在推特上發了推文，確認耶路撒冷馬拉鬆比賽很難！謝謝巴特，我需要那個。這讓我對比賽的難度更好。 我最新的視頻 傑西卡·辛普森（Jessica Simpson）回憶錄 – 開放書評 評論傑西卡·辛普森（Jessica Simpson）的新書 – 開放書。這位歌手和企業家在她的回憶錄中散佈著秘密，幕後讓所有人感到驚訝。 評論可聽見的書 – 傑西卡·辛普森（Jessica Simpson）自己閱讀！另外，當您獲得音頻版本時，還有一些好歌！ 更多視頻 0秒6分5秒 接下來 8月6日的播客回顧 07:26 居住 00:00 08:21 06:05 另外，當一個受歡迎的跑步者向您喊叫時，這是非常史詩般的！ 我在特拉維夫（耶路撒冷馬拉鬆後）吃了什麼 我在以色列的最後一個晚上是在特拉維夫度過的。我們在一家意大利餐廳出去吃飯。 耶路撒冷馬拉松 – 回家 然後，在我不知不覺中，我去了機場。這次出色的旅行和生活經歷已經結束。我很傷心回家。我想看到更多的國家，並在這個特殊的聖地停留更長的時間。從特拉維夫到寬鬆的飛行直接返程。這是15.5小時。嚴重地。我很強調我會變得無聊，我會被崩潰，被捕或被迫降落傘回家或其他東西。 但是，毫無疑問是閱讀飲料葡萄酒的好方法。國際艾爾航班上的白葡萄酒是免費的。我的朋友遇到了一個新朋友，我們花了一些時間在酒吧喝酒（“酒吧”（Bar），我指出了飛機的中間區域，人們得到了水和東西）。飛機上的許多人都在睡著，所以大部分時間都在喝白葡萄酒。 在飛行中嗡嗡作響的唯一壞事… 我最終從任務免費商店裡得到東西。當時似乎是個好主意 在飛機上15個半小時後，我感到搞砸了。我很累，但也充滿了腎上腺素，回家了，我聞到了，但太疲憊不堪，無法記住如何打開淋浴，我餓了，但也飽滿（葡萄酒）。 我在回家的路上停在商店，在一周中獲得一些健康食品。 今天，我跑來跑去，回到前室。拉斯維加斯認為這是一個邀請他聲稱這一領土的邀請…… 總體而言：這是一次非常漫長的飛行，在飛行結束時，我確實感到無聊。我會建議書籍，音頻書籍，小吃，雜誌，小吃，電影，小吃，眼罩，耳塞，襪子，如果您穿著Sandles，更多的零食……我睡覺了，這有助於過去的時間很多！ 噴氣式lag擊了我，我正在直接坐起來。很累。如此疲倦。 問題：您今天在驗證自己嗎？你知道你很棒嗎？ 給我發送工作簿 節省 分享很關心！ 分享 鳴叫 別針 分享 郵件 分享 繼續選擇這些： 拉斯維加斯食品和巴黎酒店的照片 拉斯維加斯食品和巴黎酒店的照片 RNR拉斯維加斯半程馬拉松旅行提示。吃什麼巴黎賭場酒店的照片以及最好的食物和雞尾酒。快速tr 波士頓馬拉松週末第一天的10張最佳照片 …