是的，我知道您不應該尋求其他人的驗證。您必須驗證自己。知道你很好。但是，我需要從業務中最受尊敬的跑步者之一進行這種驗證…
巴特·雅索（Bart Yasso）在推特上發了推文，確認耶路撒冷馬拉鬆比賽很難！謝謝巴特，我需要那個。這讓我對比賽的難度更好。
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8月6日的播客回顧
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另外，當一個受歡迎的跑步者向您喊叫時，這是非常史詩般的！
我在特拉維夫（耶路撒冷馬拉鬆後）吃了什麼
我在以色列的最後一個晚上是在特拉維夫度過的。我們在一家意大利餐廳出去吃飯。
耶路撒冷馬拉松 – 回家
然後，在我不知不覺中，我去了機場。這次出色的旅行和生活經歷已經結束。我很傷心回家。我想看到更多的國家，並在這個特殊的聖地停留更長的時間。從特拉維夫到寬鬆的飛行直接返程。這是15.5小時。嚴重地。我很強調我會變得無聊，我會被崩潰，被捕或被迫降落傘回家或其他東西。
但是，毫無疑問是閱讀飲料葡萄酒的好方法。國際艾爾航班上的白葡萄酒是免費的。我的朋友遇到了一個新朋友，我們花了一些時間在酒吧喝酒（“酒吧”（Bar），我指出了飛機的中間區域，人們得到了水和東西）。飛機上的許多人都在睡著，所以大部分時間都在喝白葡萄酒。
在飛行中嗡嗡作響的唯一壞事…
我最終從任務免費商店裡得到東西。當時似乎是個好主意
在飛機上15個半小時後，我感到搞砸了。我很累，但也充滿了腎上腺素，回家了，我聞到了，但太疲憊不堪，無法記住如何打開淋浴，我餓了，但也飽滿（葡萄酒）。
我在回家的路上停在商店，在一周中獲得一些健康食品。
今天，我跑來跑去，回到前室。拉斯維加斯認為這是一個邀請他聲稱這一領土的邀請……
總體而言：這是一次非常漫長的飛行，在飛行結束時，我確實感到無聊。我會建議書籍，音頻書籍，小吃，雜誌，小吃，電影，小吃，眼罩，耳塞，襪子，如果您穿著Sandles，更多的零食……我睡覺了，這有助於過去的時間很多！
噴氣式lag擊了我，我正在直接坐起來。很累。如此疲倦。
問題：您今天在驗證自己嗎？你知道你很棒嗎？
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