只是我還是周末煎餅?
雖然在我的跑步上,我有一件事在薄煎餅上!我被認為出去吃早餐,但是決定了我在家裡表明p’cake。加上 – 在家你可以添加杏仁黃油!
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我在一天吃什麼 – 跑步版
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在混合中:燕麥片,奶酪,雞蛋,雞蛋,甘菊,杏仁牛奶,肉桂,甜葉菊。在攪拌機中旋轉!我還在烹飪時添加了一個整個切片的香蕉。我用楓樹/龍舌蘭糖漿和杏仁黃油把它們裝載了嗎?
在我的跑步之前,我用杏仁黃油和咖啡吃了半個百吉餅。我通常不會喝熱咖啡(事實上,我通常在下午只喝咖啡),但我很冷,聽起來很好。
跑:我做了8英里的傷心。我指出10歲,但是很難在它“僅僅因為”時將自己推到10英里。我不是對比賽的培訓,所以我不想覺得我有一個目的。我想我需要跑來努力?我需要找到一場比賽!
現在我要弄清楚我的生活情況……
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