你好，週四快樂！
昨晚，我用黑眼豌豆和鮭魚慶祝了元旦。我還製作了糙米，但在一個單獨的碗裡吃了它，因為我是一個怪異的成年人，我可以弄髒盡可能多的盤子。
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然後，拉斯維加斯和我用熱茶和薄荷樹皮擁抱了整個夜晚。
我很高興能回到“正常”又名非節日/度假生活。我喜歡常規。我知道你們中的大多數人下週都會回到學校或上班，但是如果您想回到平衡，健康的生活方式，我建議您先從工作這個簡單的登記入住工作開始……
今天是渴的星期四，我挑戰您喝足夠的水以保持水分和滿足。我要求聖誕節的另一個大水瓶，我媽媽送了！我計劃每天早晨將所有三瓶填滿，並在一天結束時喝酒。這樣，我整天都會變得很香！ （這是小事。）
注意：這比大多數人需要的要多，但我是一件非常鹹的毛衣，吃很多鹽，並有一種小愛好稱為“酸味”，所以我需要根據需要補充水分。
您應該以盎司或尿尿為淺黃色的體重一半。如果您不確定您的小便是正確的顏色，請在Instagram或Facebook*上標記我的照片，以便我可以驗證。
跑：休息日！今天早上，我做了一些力量工作和一些木板動作。
早餐。和昨天一樣，告訴你我喜歡例行公事。
藍莓在我可以拍攝照片之前就消失了。
說到飲料……誠實的茶給我送給我這個特別的假期啤酒，我沒有機會喝酒預脫離！那有多神奇？
問題：你今天喝什麼？
*開玩笑。我不應該指定這一點，但我保證今天有人會用他們的小便圖片標記我，我很遺憾地跳過了這個澄清。
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