週一快樂！
直到聖誕節，只剩下9天了 – 您準備好了嗎？
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我一點都沒有做好準備！當人們問我想要什麼唯一的概念是我首選的眼線筆時，我沒有做什麼。呸。
我正在執行任務：今天的聖誕節購買，但是首先我們必須在身體健身挑戰中工作。
25天的身體健康挑戰
第15天將使您的木板比第一天長20秒。
我的生活是一個重大的失敗，也沒有記住昨天這樣做！
幸運的是，昨晚的世界沒有像今天早上做的第一件事那樣結束。
（在Instagram上的RuneAtrePeat）
第16天 – 短運動系列。
它只需要5分鐘，而且如果您不想這樣做，那意味著您應該真正應該！
我開始了我的lil日，保持木板，鍛煉套裝以及華麗的散步。
早餐回到了基礎上。我將永遠保持雞蛋以及燕麥片早餐，但是跑步者也可以享受它。那些身體健身窺視以“吃乾淨”的方式進入了某些方面。
星期一的動機。
您的常規PSA做您。
（資源）
所以。您本週的健康生活目標是什麼？
我的：本週吃乾淨的小吃。
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